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本届冬奥会共设116个小项，赛事分布在不同赛区。根据官方公布的冬奥会赛程，整体节奏紧凑且高潮迭起。开闭幕式均在米兰圣西罗球场举行，而雪上项目多集中于科尔蒂纳丹佩佐山区。以下为全周期核心节点：

从2月7日到22日，几乎每一天都有奖牌产生，冬奥会赛程的高密度特性要求观众提前做好功课，尤其是时差对亚洲观众的影响需格外留意。

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面对着长达17天的高强度冬奥会赛程，盲目的熬夜与通宵并不科学。掌握以下策略，可以让你高效捕捉到最精华的部分。

雪上技巧与U型场地

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住宿方面，米兰市区的房源会随着冰上项目冬奥会赛程的推进而价格飙升，而科尔蒂纳小镇规模有限，提前一年预订都不为过。利用赛程的密度分布图，可以安排在非决赛日前往雪山区域游玩，决赛日再返回米兰，达到观赛与旅行两不误。