NBA球员饮食揭秘：文班一天5餐 不吃红肉最新消息与2026塞尔比动态
哦对了，突然想起2024年那赛季塞维利亚最后一轮挤掉皇家社会拿第四的事，当时我熬夜看直播，最后十分钟反转得我都把可乐洒了。那赛季马竞也掉过链子，最后靠皇马赢球才保住前三，挺有意思的。
NBA球员饮食揭秘：文班一天5餐 不吃红肉近期动态梳理
很多人可能觉得马竞就是老三的不二人选，毕竟西蒙尼带队这么多年，下限一直稳。但我倒觉得今年真不一定，马竞的换血问题已经拖了两三个赛季了，老队员的状态下滑是肉眼可见的。
对了，刚才忘了说毕尔巴鄂竞技，这队每年都能刷点存在感，青训出来的小孩特别能跑，就是进攻端差点意思，要是能解决得分问题，说不定也能搅搅局。不过大概率还是陪跑，毕竟阵容厚度不够。
先唠唠整体格局吧，皇马巴萨这俩巨无霸，只要不出现大面积伤病，前二的位置基本没什么悬念。毕竟阵容厚度摆那，夏窗又各补了即战力，多线作战的容错率比其他队高太多。
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说回马竞，今年的问题其实不在进攻，在防守。我查了下2026年夏窗的转会投入，马竞好像花了大概8000万欧元左右？具体数字记不太清，反正比去年多不少，但大部分都砸在了锋线和中场，后防线只补了一个年轻小妖，经验肯定不够。
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皇家社会这边，阵容稳定是最大的优势，主力框架已经一起踢了三四年了，配合特别熟。但问题也在这，阵容没怎么补强，多线作战的话容易后继乏力，上赛季就是后半程掉的链子。
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我那个在西甲做媒体的朋友说，今年各队的投入差距其实没以前那么大，中上游队伍的实力越来越接近，这也是为什么争四会这么卷。以前西甲是两超多强，现在两超还是两超，但多强的实力差越来越小，谁赢谁都不奇怪。
- 09-20
塞维利亚和皇家社会的老恩怨
- 09-19
说回马竞，今年的问题其实不在进攻，在防守。我查了下2026年夏窗的转会投入，马竞好像花了大概8000万欧元左右？具体数字记不太清，反正比去年多不少，但大部分都砸在了锋线和中场，后防线只补了一个年轻小妖，经验肯定不够。
2026塞尔比方面的变化
昨天刷到个球迷评论："西甲争四每年都像演连续剧，不到最后一轮不敢认"，我觉得说得挺对。
很多人可能觉得马竞就是老三的不二人选，毕竟西蒙尼带队这么多年，下限一直稳。但我倒觉得今年真不一定，马竞的换血问题已经拖了两三个赛季了，老队员的状态下滑是肉眼可见的。
不过话说回来，马竞的底蕴还是在的，只要西蒙尼能把防守调整回来，争个前三还是有戏的，毕竟瘦死的骆驼比马大。
阿德巴约热火新核 顶薪续约的看点
哦对了，突然想起2024年那赛季塞维利亚最后一轮挤掉皇家社会拿第四的事，当时我熬夜看直播，最后十分钟反转得我都把可乐洒了。那赛季马竞也掉过链子，最后靠皇马赢球才保住前三，挺有意思的。
还有个点大家可能没注意，今年因为夏天的世界杯，前半段赛程稍微压缩，多线作战的队伍会更累，阵容厚度特别重要。这点对皇马巴萨来说不是事，但对马竞、塞维利亚这些队伍来说，影响就挺大的。
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NBA球员饮食揭秘：文班一天5餐 不吃红肉常见疑问
对了，刚才忘了说毕尔巴鄂竞技，这队每年都能刷点存在感，青训出来的小孩特别能跑，就是进攻端差点意思，要是能解决得分问题，说不定也能搅搅局。不过大概率还是陪跑，毕竟阵容厚度不够。
唠了这么多，也没什么逻辑，都是想到哪说到哪。先这样吧，等赛季开打了再看我说对了多少。
小结与后续关注
今年的争四混战，大概率会拖到最后两轮才能见分晓，这也是2026西甲欧冠席位争夺最有看头的地方。
哦对了，突然想起2024年那赛季塞维利亚最后一轮挤掉皇家社会拿第四的事，当时我熬夜看直播，最后十分钟反转得我都把可乐洒了。那赛季马竞也掉过链子，最后靠皇马赢球才保住前三，挺有意思的。