运动员睡眠 赛程负荷管理

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哦对了，刚才忘说，大家别觉得开赛时间无所谓，真要是买了球票或者订了行程，差一天都可能亏大几千，尤其是境外看球的朋友，千万别着急下手。

• 意甲：8月25日开赛，收官时间与西甲接近



意甲好像是8月25日开赛，跟西甲时间接近，收官也差不多在5月中下旬。之前有传闻说意甲要把部分比赛挪到周中中午踢，说是为了拓展北美市场，也不知道最后落实了没。

• 西甲：大概8月24日开打，比英超晚一周

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我当晚回家就翻了各联赛的官方公告，还有几家权威体育媒体的爆料，凑了个大概的时间线。当然了，现在距离新赛季还有俩多月，所有时间都是暂定的，大概率不会差太多，但也保不齐有变数。

总的来说，2026五大联赛开赛时间基本都集中在8月中下旬，跟往年差不太多，只是个别联赛有微调，大家也不用太着急。

• 西甲：大概8月24日开打，比英超晚一周
• 法甲：8月9日左右开打，为五大联赛最早

真的提醒大家，现在所有时间都是暂定的，万一有转播调整或者场地问题，大概率会改，别直接就定机票酒店，尤其是境外看球的朋友，最好等官方赛程出来再下手。

我当晚回家就翻了各联赛的官方公告，还有几家权威体育媒体的爆料，凑了个大概的时间线。当然了，现在距离新赛季还有俩多月，所有时间都是暂定的，大概率不会差太多，但也保不齐有变数。