NBA球员饮食揭秘：文班一天5餐 不吃红肉

还有就是冬歇期和收官时间的安排，好像今年的收官时间比去年提前了大概十天左右。我查了下，2026年有美加墨世界杯，所以五大联赛基本都调整了赛程给国家队留备战时间，意甲也不例外。具体收官日我记不太准，好像是5月中下旬的样子。

NBA球员饮食揭秘：文班一天5餐 不吃红肉

还有就是冬歇期和收官时间的安排，好像今年的收官时间比去年提前了大概十天左右。我查了下，2026年有美加墨世界杯，所以五大联赛基本都调整了赛程给国家队留备战时间，意甲也不例外。具体收官日我记不太准，好像是5月中下旬的样子。

说回2026意甲新赛季赛程，除了首轮，还有几个细节我觉得挺值得聊的。

毕竟现在意甲的竞争力跟巅峰期比确实差了点，靠首轮的焦点战拉一波关注度，也算是常规操作了。总比首轮全是中下游队的对决，没人看强吧？

对了，我刚才特意找了下米兰德比的时间，好像是在第12轮和第31轮？不对，记不太清了，反正一个在年底一个在第二年春天，气温合适，看球也舒服。

NBA球员饮食揭秘：文班一天5餐 不吃红肉

对了，我刚才特意找了下米兰德比的时间，好像是在第12轮和第31轮？不对，记不太清了，反正一个在年底一个在第二年春天，气温合适，看球也舒服。

真的，首轮就碰这种级别的对手，新帅的磨合压力比想象中大得多。毕竟休赛期各队都有人员变动，新援的融入、战术的磨合，本来就需要时间，首轮就来个大考，能不能顶住真不好说。

哦扯远了，拉回来说今年的赛程。

哦扯远了，拉回来说今年的赛程。

还有就是冬歇期和收官时间的安排，好像今年的收官时间比去年提前了大概十天左右。我查了下，2026年有美加墨世界杯，所以五大联赛基本都调整了赛程给国家队留备战时间，意甲也不例外。具体收官日我记不太准，好像是5月中下旬的样子。

NBA球员饮食揭秘：文班一天5餐 不吃红肉

前几天跟一个在意甲中国区运营团队工作的朋友吃饭，他当时还跟我透了点口风，说今年的赛程安排特意考虑了亚洲尤其是中国观众的观赛时间。

真的，首轮就碰这种级别的对手，新帅的磨合压力比想象中大得多。毕竟休赛期各队都有人员变动，新援的融入、战术的磨合，本来就需要时间，首轮就来个大考，能不能顶住真不好说。

尤其今年还有世界杯的影响，很多国脚要在赛季结束后马上奔赴国家队，体能消耗肯定比平时大。那些板凳深度厚的球队，后半程的优势会特别明显，反而有些依赖主力的球队，说不定中段就会掉链子。