背靠背场次减少 赛季延长一周最新消息与篮球综艺《这！就是灌篮7》 导师郭艾伦动态
背靠背场次减少 赛季延长一周近期动态梳理
我个人最看好的升班马就是伊普斯维奇，别问为啥，问就是看了他们客场打米德尔斯堡的那场球，防守稳得像一堵墙，反击打得又快又准，完全不像英冠队的水平。
南安普顿：降级一年就杀回来的老油条
他们教练好像是之前在布莱顿做助教的？不对，记不太准，反正战术理念很先进，不盲目开大脚，地面配合打得很溜。队里没什么大牌球星，但每个人的执行力都特别强，英冠整个赛季输球还不到5场？好像是，具体数字我懒得查了，反正防守数据是英冠第一。
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- 伊普斯维奇：稳扎稳打保级就行，别想太多
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其实每年升班马的故事都差不多，有人欢喜有人愁，有的队能稳扎稳打留在英超，有的队坐过山车一样一年就回去。我印象最深的是之前的谢菲尔德联，刚升上来的时候差点进欧战，结果第二个赛季直接降级，也是魔幻。
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南安普顿其实不用多说，英超老面孔了，上次降级好像是2024赛季？记不清了，反正才下去没多久。队里还有不少有英超经验的球员，青训营也一直出新人，加上降级的降落伞资金，预算比另外两队加起来都多。
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我个人最看好的升班马就是伊普斯维奇，别问为啥，问就是看了他们客场打米德尔斯堡的那场球，防守稳得像一堵墙，反击打得又快又准，完全不像英冠队的水平。
篮球综艺《这！就是灌篮7》 导师郭艾伦方面的变化
南安普顿其实不用多说，英超老面孔了，上次降级好像是2024赛季？记不清了，反正才下去没多久。队里还有不少有英超经验的球员，青训营也一直出新人，加上降级的降落伞资金，预算比另外两队加起来都多。
现在转会窗还没开，三队的阵容都还没定，说保级啥的也都太早。我也就是闲得慌，随便唠唠自己的看法，不一定对，大家当个乐子看就行。
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说真的，2026年英超升班马的整体水准比我预想的高不少。毕竟现在英超的钱越来越多，升班马也愿意砸钱补强，不像以前那样上来就注定降级。
南安普顿：降级一年就杀回来的老油条
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背靠背场次减少 赛季延长一周常见疑问
我个人最看好的升班马就是伊普斯维奇，别问为啥，问就是看了他们客场打米德尔斯堡的那场球，防守稳得像一堵墙，反击打得又快又准，完全不像英冠队的水平。
我之前跟一个在英国做足球记者的朋友聊过，他说南安普顿去年降级主要是高层乱买人，教练换了三个，战术完全没体系。今年找了个英冠经验丰富的老教练，稳扎稳打，直接拿了冠军升上来。哦对了，突然想起个旧闻——大概五年前我去英国看球，还去过南安普顿的主场，当时旁边的球迷跟我吹，说他们队十年内必进欧战，结果没想到先降级了，也是唏嘘。
小结与后续关注
我个人最看好的升班马就是伊普斯维奇，别问为啥，问就是看了他们客场打米德尔斯堡的那场球，防守稳得像一堵墙，反击打得又快又准，完全不像英冠队的水平。
也是够拼的，不过也能看出来球迷是真的开心，毕竟等了太多年了。