刚刷到英超官方更新的圣诞阶段赛程，我赶紧扒着看了半小时。2026年英超圣诞赛程的密集程度，说真的比我预想得还夸张，这篇给大家捋捋关键信息和观赛要点。
不过硬要说的话，好像热刺和曼联的赛程相对更吃紧一点？不对，记不太准了，好像热刺要连续踢切尔西和阿森纳？还是先踢水晶宫来着，大家以官方最终版为准哈，我就是大概扫了一眼。
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每年圣诞赛程我都爱挑中下游队的对决看，大家都没什么包袱，拼得特别凶。而且中下游队板凳薄，往往一场比赛的轮换就能改变走势，有时候踢出来的比赛比强强对话还过瘾。
8my06前阵子跟一个在英超中游俱乐部做队医的朋友聊，他说每年圣诞前后都是球队伤病的高发期，肌肉拉伤的病例大概比平时多三成左右，今年估计也不会例外。他还说现在队里已经在给球员做针对性的体能储备了，就怕到时候顶不住。
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每年圣诞赛程我都爱挑中下游队的对决看，大家都没什么包袱，拼得特别凶。而且中下游队板凳薄，往往一场比赛的轮换就能改变走势，有时候踢出来的比赛比强强对话还过瘾。
2026-09-23 08:59:39