昨晚上睡不着,拿着遥控器瞎换台,本来以为CCTV5这个点不是NBA集锦就是什么斯诺克回放,结果画面里出来一男一女在跳恰恰。我愣了大概三秒钟才反应过来——这是在教拉丁舞。
说真的,2026年了,我都没意识到CCTV5还会播这种东西。小时候倒是见过,那会儿周末早上,电视里偶尔有交谊舞还是什么的教学节目,配上特正经的解说,当时觉得无聊透顶。谁能想到现在自己会停下来看。
这次播的好像是今年新出的一个系列,具体名字没记住,反正就是标准教学节目。男的黑西装裤白衬衫,女的一身亮片裙,在一块木地板上示范。教的是拉丁舞基本步,恰恰的时间步、伦巴的库克拉恰,就那些基础玩意儿。
这里我得多说一句。我之前有段时间对拉丁舞挺感兴趣,自己琢磨过一阵子,后来放弃了,原因很简单——太难了。不是那种学不会的难,是那种以为自己会了其实差十万八千里的难。
你们看CCTV5这个教学,示范动作拆解得挺细的,老师会告诉你重心怎么转、脚掌怎么发力、胯怎么走。但你自己跟着做的时候就会发现,每一个细节单独抠都还行,合在一起整个人就跟刚学走路似的,完全不是那回事。
拉丁舞基本步这个东西,真的,就是你练一百遍觉得懂了,练一千遍发现还差得远的那种。
对了说到这个我突然想起来一件事。好像是2019年还是2020年,黑池舞蹈节有个中国选手进了决赛,当时体育新闻报了一嘴,我正好看见了。具体名字真记不清了,好像是个华人选手来着,反正圈子里庆祝了好一阵。
我记得那会儿有篇采访,那位舞者说自己每天光基本步就要练两三个小时,备赛期间更夸张,大概四五个小时。我当时觉得这数字太离谱了,后来自己尝试学了一段拉丁舞基本步之后——嗯,好像也不是那么离谱。
真的,你不亲自去试,永远不知道一个看似简单的两小节走步里面藏着多少东西。
说回CCTV5这个节目
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昨晚上睡不着,拿着遥控器瞎换台,本来以为CCTV5这个点不是NBA集锦就是什么斯诺克回放,结果画面里出来一男一女在跳恰恰。我愣了大概三秒钟才反应过来——这是在教拉丁舞。
说真的,2026年了,我都没意识到CCTV5还会播这种东西。小时候倒是见过,那会儿周末早上,电视里偶尔有交谊舞还是什么的教学节目,配上特正经的解说,当时觉得无聊透顶。谁能想到现在自己会停下来看。
这次播的好像是今年新出的一个系列,具体名字没记住,反正就是标准教学节目。男的黑西装裤白衬衫,女的一身亮片裙,在一块木地板上示范。教的是拉丁舞基本步,恰恰的时间步、伦巴的库克拉恰,就那些基础玩意儿。
这里我得多说一句。我之前有段时间对拉丁舞挺感兴趣,自己琢磨过一阵子,后来放弃了,原因很简单——太难了。不是那种学不会的难,是那种以为自己会了其实差十万八千里的难。
你们看CCTV5这个教学,示范动作拆解得挺细的,老师会告诉你重心怎么转、脚掌怎么发力、胯怎么走。但你自己跟着做的时候就会发现,每一个细节单独抠都还行,合在一起整个人就跟刚学走路似的,完全不是那回事。
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对了说到这个我突然想起来一件事。好像是2019年还是2020年,黑池舞蹈节有个中国选手进了决赛,当时体育新闻报了一嘴,我正好看见了。具体名字真记不清了,好像是个华人选手来着,反正圈子里庆祝了好一阵。
我记得那会儿有篇采访,那位舞者说自己每天光基本步就要练两三个小时,备赛期间更夸张,大概四五个小时。我当时觉得这数字太离谱了,后来自己尝试学了一段拉丁舞基本步之后——嗯,好像也不是那么离谱。
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塔图姆再一冠比肩伯德 需要连冠
昨晚上睡不着,拿着遥控器瞎换台,本来以为CCTV5这个点不是NBA集锦就是什么斯诺克回放,结果画面里出来一男一女在跳恰恰。我愣了大概三秒钟才反应过来——这是在教拉丁舞。
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真的,你不亲自去试,永远不知道一个看似简单的两小节走步里面藏着多少东西。