2026运动营养师怎么做：2026名人堂：卡特、大加索尔、克劳福德入选完整操作步骤

整理时间：2026-09-23 18:23:22难度：入门预计用时：约 30 分钟浏览：69660

哦对了，我之前说的那个2023年改道的朋友，后来他就坐了渡轮回去，确实舒服很多，就是多花了点钱，但省了不少时间。

开始之前

适用人群：
不过要注意，比赛日期间MTA大概率会临时调整线路，比如2025年美网的时候，7号线就临时甩了几站，还加了Q46的区间接驳车，我问过圈内的纽约朋友，2026年应该也会有类似的调整，所以出发前三天一定要刷MTA的官网或者APP看实时通知。
需要准备：
前阵子刷到有球友在纽约本地论坛吐槽，"2024年美网因为挤地铁错过了首轮焦点战"，气得把随身带的能量棒都捏扁了——说起来2026美网还有不到一年就开赛了，最近问我{keyword}的人越来越多，今天就好好唠唠纽约地铁和渡轮的实用攻略。
最终效果：

这里再重复一下，不管选地铁还是渡轮，提前查实时信息真的太重要了，别像我朋友上次那样，错过开场。

推荐用OMNY卡，不管是刷手机还是实体卡都可以，不用排队买 MetroCard 了，而且比赛日的时候，很多便利店都可以充值，比地铁站的机器快很多。

如果赶时间，可以坐共享电动车到地铁站，大概能省10分钟左右

步骤 3.1

我查了下数据发现，去年美网渡轮大概载了一万五千多名球迷，反正比地铁宽松很多，而且能看到曼哈顿的天际线，也算额外的观赛体验。

步骤 3.2

前阵子刷到有球友在纽约本地论坛吐槽，"2024年美网因为挤地铁错过了首轮焦点战"，气得把随身带的能量棒都捏扁了——说起来2026美网还有不到一年就开赛了，最近问我{keyword}的人越来越多，今天就好好唠唠纽约地铁和渡轮的实用攻略。

不过渡轮的缺点是价格比地铁贵，大概单程20美元左右，而且需要提前买票，现场排队的话大概要等20分钟，比赛日当天的话，建议提前半小时到码头。

步骤 3.3

还有一点，千万不要带超大的行李或者折叠自行车，地铁工作人员会拦的，去年我就看到一个球迷带了个露营椅，被要求寄存，花了十美元，挺不值的。

首先说最常用的地铁，美网的主场馆法拉盛草原可乐娜公园附近，最近的地铁站是7号线的111st Street站，还有LIRR的Port Washington线的Mets-Willets Point站——对，就是那个大都会棒球场的站，很多人会忽略这个选项。

注意：

Empty seating area in Real Madrid's stadium with 'REAL' prominently displayed in white.

我查了下数据发现，去年美网渡轮大概载了一万五千多名球迷，反正比地铁宽松很多，而且能看到曼哈顿的天际线，也算额外的观赛体验。

避开晚场结束后的高峰，那时候7号线的人真的能把你挤成肉饼